186.- CALABACIN CON ATUN Y TOMATE en la OLLA GM modelo E

Ingredientes:
-1 o 2 calabacines, depende del tamaño
- 2 latas de atún (pueden se en aceite o al natural)
- 1 vaso medidor de tomate frito
- Orégano
- sal
- queso rallado

Modo de preparación:
1.- Lavamos y secamos el calabacín, podemos dejarlo con la piel o quitarsela, al gusto, y lo cortamos a tacos.
2.-  Ponemos un poco de aceite en la cubeta y ponemos menú plancha y los sofreimos unos minutos, dándole vueltas, cancelamos menú.
3.-Echamos el atún (escurrido sin aceite) y el tomate, removemos y programamos:
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OLLA GM modelo E:
Menú guiso - (Tª) 110º - 6 minutos
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4.-Despresurizamos, abrimos y si vemos que hay caldito, ponemos unos minutos en menú guiso sin tapar, para reducir.
5.- Espolvoreamos con orégano y  queso rallado si os gusta y servimos...

INFORMACION Y VENTA:

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